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김덕진

경희한방의료
 저 자 명  : 김덕진
 저자현직 : 경희한방의료
 
[한방 Q&A] 공기놀이와 12경락
 
등록일자 2013-05-28 13:05 listprint font size plusfont size minus
몇 년 동안 손 떨림을 호소하는 환자분들의 방문이 늘어나고 있다. 특별한 원인을 알 수 없이 어느 날부터 손이 떨린다는 것이다. 떨림이 오는 손의 위치는 환자분에 따라 다르다. 왼손이 떨리는 분이 있고 오른손이 떨리는 분이 있다. 손은 떨리지 않지만, 손가락이 떨리는 분도 있다. 우측 엄지손가락이 떨리는 분이 있고 좌측 엄지손가락이 떨리는 분도 있다. 상태에 따라 다르지만, 자신도 모르는 사이에 약간의 떨림이 있는 분도 있고 지속적으로 심하게 떨리는 분도 있다. 손가락의 떨림을 그냥 지나치고 치료에 열중하지 못한 분 가운데는 다리나 다른 신체의 활동까지 장애로 이어지는 경우도 있다. 양방적인 견해로 치료를 하신 분들도 계시고 떨림이 결코 질병은 아닐 것이라는 생각으로 자가치료에 머물고 계신 분들도 있다. 시중에서 판매되는 건강식품에 의존하여 치료하시는 분들도 있고 인터넷을 통하여 나름대로 자료를 모아 가정에서 치료를 하시는 분들도 있다. 환자분의 상태에 따라 쉽게 손이나 손가락의 떨림이 멈추는 분들도 있지만 몇 년씩 떨림이 계속적으로 지속되면서 상태가 좀 더 악화되고 있는 분들도 있다. 
한방에서는 손의 떨림이나 손가락의 떨림을 대수롭지 않은 증세로 보지 않는다. 손가락은 신체의 일부로 몸 안의 장기의 기능과 연결돼있다고 보는 것이 한의학의 이론이다. 똑같은 손의 떨림이라도 좌측 손이 떨리는 경우와 우측 손이 떨리는 것을 같은 증세로 보지 않는다. 같은 엄지손가락의 떨림이 오지만 좌측의 엄지손가락과 우측의 엄지손가락의 떨림의 원인을 함께 보는 것은 아니다. 똑같은 손가락이라도 집게손가락의 떨림이나 불편함은 몸 안에 수양명대장경의 경락과 연결된 것으로 보고 치료를 할 때도 손가락의 떨림 원인인 수양명대장경 경락에 치료를 한다. 손가락의 떨림으로 심장과 연결된 수소음심경의 치료도 할 수 있다. 실제로 우리의 다섯 손가락은 모두 몸 안의 장기의 기능과 함께 경락으로 연결되어 있다. 직접 연결된 경락은 또다시 교회혈(교차하면서 기운이 서로 만나는 혈자리)을 통하여 온몸에 분포되어 있는 경락을 통하여 온몸에 영향을 주고 있다. 작은 손가락 하나의 떨림이지만 결국, 이 문제는 직접 연결된 장부는 물론 온몸에 영향을 주게 된다는 것이다. 이러한 손가락의 떨림을 무엇으로 예방하고 무엇으로 치료할 것인가? 
직접적인 치료는 전문의사에게 의뢰를 해야 하지만 가정에서 손쉽게 예방차원에서 혹은 치료보조수단으로 할 수 있는 방법이 있다. 그것은 바로 공기놀이다. 다섯 개의 작은 돌멩이를 이용하여 손가락과 손바닥을 앞뒤로 뒤집어 가면서 놀이를 하는 공기놀이는 놀이를 하면서 경락의 움직임을 원활하게 만든다. 놀이의 즐거움으로 마음도 긍정적으로 변하고 즐거움으로 모든 기능이 좋아진다. 나의 아버님께서는 중풍 후유증으로 손가락의 떨림과 손가락의 뻣뻣함을 공기놀이로 6개월 만에 흡족할 만한 성과를 얻으셨던 기억이 있다. 처음에는 남자가 공기놀이를 하신다는 것이 용납하시기 어렵다는 말씀을 하셨지만, 어머님과 함께 꾸준히 하시다 보니 6개월이 지나면서 손가락이 부드러워지고 떨리던 손이 조금씩 안정을 찾게 되었다. 우리 민족의 놀이문화는 그냥 재미로만 만들어진 것이 아니다. 공기놀이와 손가락운동 그리고 12경락의 움직임은 이미 오래전부터 내려온 건강놀이 가운데 하나다.
김덕진(경희한의원, 광해원)


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